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今天要來聊聊女人的私事,就是如何算準排卵期輕鬆懷上小baby~

雖然稱不上專家,但是希望還是對大家有幫助.

想要有小baby最重要的有幾個關鍵:賀爾蒙 及 排卵期.

爾蒙以黃體素及雌激素為最重要的兩個要素.

以經期28天來計算,第16-28天為黃體素的高峰期,

可以穩定子宮內膜穩定厚度,有助于受精軟安穩著床.

第6-15天是雌激素分泌的高峰期,可以促進濾泡成熟,排出漂亮的卵子,提高受孕機率.

以上這兩個賀爾蒙缺一不可,如果分泌不足,不管再怎麼努力做功課也沒有用的.

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如何算準排軟日?

一般經期28天來算,從月經來的第一天就開始算起囉~(以前我不懂,一直以為是月經走了才開始算)

那排卵日就會是在第14-15天之間.

算排卵日對於經期非常準確的人來說,非常好掌控,

但是對於像我這樣一下子16天到45天不等的人來說,真的非常的困擾.

甚至一度以為排卵日是在中間的日子,但其實排卵日是在下次月經來潮往前推14天.

例如:經期35天週期,排卵日=35-14 = 21天

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最近發現了個好東西可以預測排卵日,開箱來跟大家分享一下囉~

U-TEST唾液型排卵測定器,於2016年獲得德國的紅點設計大獎,

此等創舉的經過科學證實的好物,不僅可以省去一直購買排卵試紙,

使用上更是方便,搭配APP還可以隨時記錄,手機打開就可以看排卵週期,

輕鬆算準最佳做功課的時機.

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造型輕便小巧,外出過夜也都可以放在包包裡面隨身攜帶.

只要一顆小電磁就可以使用很久.

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排卵測試器擁有倍率50的鏡頭,搭配著LED燈照亮,可以拍出排卵期間唾液中的結晶狀態.

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最佳測試時間?

早上醒來還沒有刷牙及進食之前.如果沒有再起床時使用,需要隔 3小時未進食及喝水,才可以測試唾液.

塗抹唾液時輕點載玻片中央,無需來回塗抹,這樣會破壞結晶狀態.

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大約放置3-5分鐘等待結晶體乾了之後,把蓋子蓋上.

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將其裝置於手機鏡頭處,呈現一個U型的環扣.

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使用的時候儘量把手機套拿掉較方便.

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接下來就是先下載APP~

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下面兩個是我常使用的APP,U-TEST主要是來記錄排卵圖型的APP.

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開啟APP會先到這個頁面~

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點選右上方的設定處,將自己原本的經期先記錄下來.

APP可以設定時間提醒檢測.

首次使用,建議先記錄一輪經期的唾液變化.

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裝置好APP後,將LED燈開起點選拍照紀錄.

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這是我拍到的唾液結晶,比對後是非排卵期的唾液結晶形狀.

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女人在排卵期時體內分泌的激素增加,會使得唾液中鹽類產生結晶,

利用50倍率放大鏡頭,可以清楚顯示出羊齒狀結晶物.

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紀錄排卵期算準好孕的最佳時機.

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以下列出一些可能會遇到的問題提供給大家參考囉~

1. U-TEST可以使用多少次?

跟一般的排卵試紙不一樣,並非是拋棄式的,可以無限使用,唯一會需要更換電池.

但是基於衛生的問題,不要借給他人使用.

2. 如何清潔保養?

U-TEST採用的是德國進口超硬耐磨玻璃,每次使用完畢以紙巾沾溼擦拭即可.

每個月1次以溫和型的清潔劑清洗載玻片鏡面.

3. 可以用吹風機加速吹乾嗎?

不行喔~這樣會影響結晶的體態.

4. 如果一整個月都沒有看到羊齒狀結晶,問題在哪裡呢?

要確定是否正確地使用U-TEST, 結晶體要在唾液全乾的時候才會出現.

如果確定唾液乾了,但是還是檢測不到羊齒狀結晶,那表示體內的激素本身就比較少,

儘管在排卵期前分泌量會增加,但是U-TEST沒有檢測到,並不表示沒有排卵.

可以到醫院抽血檢查雌激素的水平唷~

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經過最近的檢測,覺得U-TEST對於激素分泌正常的人來說,非常的方便.

而且可以省去一直買排卵試紙的魔咒.

但是對於一般激素本來分泌就比較少的人,不容易看見羊齒狀結晶體.

以上分享給大家~祝大家快快好孕到.

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